Kurse

AMW Yoga

AMW Yoga ist eine neue Form der Yogapraxis die sich ganz stark an der Arbeit mit dem Wesenskern orientiert.
Die Asanas aus dem Hatha Yoga bieten uns den Ansatzpunkt um über die Physis ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge in unserem Körper zu bekommen.
Wir richten dabei eine permanente Präsenz auf das Innere des Körpers, atmen offen und nehmen zusätzlich die Gefühle in unserem Körper wahr. Das was wir fühlen, unterstützt uns bei einem ganz intensiven inneren Loslassen. Dadurch
öffnen wir die Physis, lösen Verdichtungen auf und schaffen einen optimalen Fluss unserer Energie.
Dieser Vorgang belebt den Körper, erhält ihn jung und gesund und weckt den Geist.

Freitags 8.30 – 10 Uhr, 10 x 90 Minuten 125 € / einzelne Stunde 15 €
Beginn: 29.1. Einstieg jederzeit möglich

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Kurszeiten

jeden Freitag   08:30 - 10 Uhr   Stephanie Reuß

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