Kurse

Kurs Start Dauer Kursleiter
Montag
Meditation zum Wochenbeginn 08 Uhr 30 min
Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) 08:45 Uhr 60 min Nicole Wiedmann
Tai Chi / Qigong (AnfängerInnen) 16:30 Uhr 90 min Stephan Schreiber
Tai Chi / Qigong (Fortgeschrittene) 18 Uhr 90 min Stephan Schreiber
Tai Chi / Qigong (Fortgeschrittene) 19:30 Uhr 90 min Stephan Schreiber
Dienstag
Rückbildungs-Gymnastik mit Babymassage 09:30 Uhr 120 min Manuela Specht
Mittwoch
Hatha Yoga 17:30 Uhr 90 min Ursula Mauermann
Hatha Yoga 19:30 Uhr 90 min Ursula Mauermann
Donnerstag
Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) 17:30 Uhr 60 min
Frauen singen Kraftlieder 19:30 Uhr 90 min Susanne Antkowiak
Freitag
AMW Yoga 08:30 Uhr 90 min Stephanie Reuß
Freies Qi Gong, Tai Chi und Kinesiologie 17:30 Uhr 75 min Ramona Reichelt-Döhling
Freies Qi Gong, Tai Chi und Kinesiologie 19:15 Uhr 75 min Ramona Reichelt-Döhling
Samstag
Sonntag

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