Nach der Arbeit erst mal tief duchatmen, die Probleme des Tages loslassen.
Während Sie sich entspannen, lernen Sie eine spezielle Kombination anerkannter Entspannungstechniken wie autogenes Training, progressive Muskelrelaxation und Atemtechniken, mit der Sie belastende emotionale Zustände zuverlässig entkrampfen und Wohlbefinden und Lebensfreude wieder herstellen können.

Termin: bitte erfragen!

Zeit: donnerstags 18.00 – 18.30 Uhr 12 x 30 Min

Kosten: 65 €

Referentin: Tanja Braumann

Kontakt: fon  03 51 / 2 13 95 60

Traumreise – Entspannung für Kind und Kegel

Legen Sie sich mit Ihrem Kind (7 – 10 Jahre) zusammen auf die Matte und entdecken Sie entspannt gemeinsame Kraftquellen: Bewusste Atmung und innere Verbündete, die Sie über Körper- und Traumreisen finden. In diesem Kurs können Eltern und Kinder Entspannung erfahren und lernen, sie selbst anzuwenden.

Termin: bitte erfragen!

Zeit: donnerstags 16.30 – 17.00 Uhr / 12 x 30 Min

Kosten: 1-2 Kind(er) & 1 Erwachs. 89 €

Referentin: Tanja Braumann

Kontakt: fon  03 51 / 2 13 95 60